Mityba sergant cistitu

Cistito gydymui nėra specialios dietos, tačiau ekspertų rekomendacijos yra skirtos naudoti norimos sudėties ir laiko apribojimus ūminių šlapimo pūslės uždegimo simptomų laikotarpiui..

Dieta nuo cistito yra terapinių priemonių komplekso dalis. Jei neįmanoma naudoti veiksmingų vaistų, pavyzdžiui, nėštumo metu, tinkama mityba padeda moteriai atsikratyti dizurijos reiškinių ir išvengti hospitalizacijos.

Kaip maistas veikia šlapimo pūslę?

Produktuose, kuriuos žmogus valgo, yra ir gyvybei reikalingų, ir žalingų medžiagų. Patekę į žarnyną, jie pradeda skaidytis į sudedamąsias dalis..

Jei ši „gamykla“ veiks be pertraukų, rezultatas bus biocheminių junginių, reikalingų sveikatai ir medžiagų apykaitai, gavimas ir toksinų likučių išsiskyrimas pašalinant per žarnyną ir šlapimo takus..

Svarbu suprasti, kad nepriimtinų junginių sąrašą gali papildyti ne patys produktai, o tai, kaip gaminamas maistas. Taigi kepant, rūkant, konservuojant susidaro beveik toksiškos ir kancerogeninės medžiagos. Visiškai sveikam žmogui jie nėra baisūs, nes kūnas nuo jų yra išvaduotas. Ir kaip sirgti?

Mes žinome, kad sergant cistitu atsiranda reikšmingų epitelio pokyčių. Lėtinės uždegimo formos sukelia šlapimo pūslės sienos supūtimą, išopėjimą ir raukšlėjimąsi. Esminių gynybos mechanizmų nepakanka apsaugoti nuo infekcijos sukėlėjų ir šlapimo dirgiklių, į kuriuos pateko maistas.

Tokiomis sąlygomis dieta sergant cistitu gali padėti išsaugoti ir apsaugoti epitelio sluoksnį nuo maisto dirgiklių. Be to, nepamirškite, kad yra produktų, kuriuos žmonės jau seniai laiko vaistais. Tai paaiškina sėkmingo gydymo priklausomybę nuo to, koks maistas yra ant paciento stalo..

Kokie maisto produktai yra draudžiami sergant cistitu?

Kontraindikacijos pirmiausia yra susijusios su tais patiekalais ir produktais, kurių dėl žalingos sudėties, paruošimo būdo nerekomenduojama vartoti net sveikam žmogui. Jie apima:

  • greitas maistas (traškučiai, mėsainiai);
  • gazuoti gėrimai;
  • krekeriai su druska ir prieskoniais;
  • labai karšti padažai;
  • patiekalai iš keptos arba rūkytos mėsos, žuvies;
  • riebūs pyragai ir pyragaičiai su grietinėle;
  • konservai.

Kaip gydyti alkoholį?

Alkoholiniai gėrimai, įskaitant alų, padidina šlapinimosi dažnumą, stipriai dirgina šlapimo pūslę ir veikia nervinius ryšius su nugaros smegenimis. Alus, net ir mažomis dozėmis, nepadeda. Griežtai draudžiama viskas, kas turi alkoholio (konjakas, balzamai, alkoholio tinktūros). Šios lėšos nėra tinkamos gydymui..

Be alkoholinių, draudžiami gėrimai yra:

  • kava;
  • stiprios juodosios arba žaliosios arbatos;
  • mineralinis vanduo ir šviežios sultys su dujomis;
  • kompotai su konservantais.

Kofeinas ir konservantai dirgina šlapimo pūslės sieneles, todėl jų negalima toleruoti. Kavos su cistitu teks atsisakyti.

Mėsa ir žuvies produktai

Klysta tie, kurie sako, kad mėsos negalima valgyti sergant cistitu. Draudimas taikomas tik riebiosioms veislėms, taukams, keptam maistui, rūkytoms dešroms ir kumpiams, kebabams. Jie paruošti naudojant šlapimo organų ligoms nepriimtiną technologiją..

Druska, prieskoniai, padažai

Bet kuris kulinarijos specialistas tikisi, kad jo patiekalas turėtų patikti. Tam dedami prieskoniai, ruošiami įvairūs padažai, gerinantys maisto skonį. Tačiau sergant cistitu negalima valgyti nieko, kas padidina uždegimą..

Majonezo ir kečupo paruošimo procese naudojami kontraindikuotini produktai: kiaušiniai, sviestas, svogūnai, konservantai, pomidorai. Todėl aštraus maisto mėgėjams ir gurmanams teks susilaikyti ir valgyti be kečupo, pagardų pipirais, actu..

Druskos kiekis turėtų atitikti 15 g normą. Tai yra įprasta sveikų inkstų riba (apie šaukštą). Tačiau į skaičiavimą reikia įtraukti sūdymą gaminant, natrio chlorido kiekį produkte. Paprastai to pakanka, jei nenusibosta labai sūrus maistas..

Kaip būti smaližiu?

Dieta sergant cistitu apima pakankamą kiekį leidžiamų vaisių. Todėl saldumynų mėgėjams nesunku pakeisti šokoladą, saldumynus ir uogienes. Kraštutiniu atveju rekomenduojama pereiti prie vaisių marmelado.

Turėtumėte atidžiai perskaityti įsigytų saldumynų sudėtį. Negalima leisti, kad cukraus pakaitalų būtų galima vartoti su maistu, ir jų beveik visada yra gaminiuose su grietinėle, kepiniuose.

Ar galiu valgyti pieną ir pieno produktus??

Patenkinamos būklės galite gerti nenugriebtą pieną, virti pieno košę ir sriubas. Bet geriau susilaikyti nuo kefyro, fermentuoto kepto pieno, jogurtų, kietų sūrių.

Kuri duona sveikesnė?

Sergant cistitu nereikia įtraukti rugių, „juodos“ duonos, miltų gaminių iš rupių miltų. Daug sveikesnė yra „Dieta“, „Daktaras“ arba kviečių „balta“ duona, džiovinta duona.

Draudžiamos daržovės ir vaisiai

Šie žolelių produktai dirgina šlapimo pūslę:

  • citrinos, apelsinai, greipfrutai;
  • vynuogės;
  • obuoliai;
  • bananai;
  • persikai;
  • avokadas.

Šių vaisių nereikia valgyti šviežių, gerti sultis ir kompotus iš jų.

Daržovės ir prieskoniai, kurie nerekomenduojami, yra šie:

  • šparagai;
  • svogūnas;
  • ankštiniai;
  • pomidorai (įskaitant pomidorų sultis ir padažą);
  • ridikėliai;
  • žalios salotos;
  • česnakai;
  • krienai.

Kokius maisto produktus galima naudoti sergant cistitu?

Tarp maisto produktų rinkinių yra daugybė rūšių, kurias galima valgyti su cistitu. Maiste turėtų būti ne tik sveiki patiekalai, bet ir vaistiniai nuovirai, vaisiniai gėrimai iš vaistinių augalų.

Yra žinoma, kad gydytojai pataria pacientui padidinti suvartojamo skysčio kiekį. Tai turėtų būti naudojama norint pasirodyti meniu:

  • bruknių sultys;
  • gėrimai su šaltalankiu.

Kur kas naudingiau saldumynus pakeisti cistitu medumi. Rekomenduojama jo pridėti prie silpnos arbatos, žolelių arbatos, kruopų. Meduje esančios biologinės medžiagos aktyvina vietinį ir bendrą imunitetą, teigiamai veikia uždegimo baigtį.

Mėsos patiekalai

Mėsa neturėtų būti pašalinta iš dietos. Pagrindinis vegetarizmo principas yra visiškai netinkamas palaikant sveikatą ir gydant dietomis. Mėsos produktuose yra būtinų amino rūgščių ir cholesterolio, kurie suteikia baltymų molekulių konstrukciją ląstelėms, yra plastikinė medžiaga atstatant negyvą epitelio sluoksnį.

Draudžiama naudoti prieskonius su svogūnais, česnakais. Naudingi žalumynai ir petražolių šaknys. Tie patys reikalavimai taikomi renkantis žuvies patiekalus..

Kokie vaisiai ir daržovės yra naudingi sergant cistitu?

Rūgštingi vaisiai yra naudingi:

  • kriaušės;
  • slyvos;
  • arbūzas.

Mitybos specialistai nėra sutarę dėl meliono, kartu su naudingomis savybėmis atsižvelgiama į galimybę veikti epitelį..

Rekomenduojami daržovių patiekalai iš:

  • agurkai;
  • moliūgai;
  • burokėliai;
  • morkos;
  • cukinijos;
  • kopūstai.

Galite naudoti šparagus, salierus, špinatus.

Leidžiami pieno produktai

Baltymų pacientams, sergantiems cistitu, turėtų valgyti pienas, varškė, grietinė, švelnus sūris. Dietoje pieno košės, sriubos su makaronais yra gana kaloringos. Kai kurie ekspertai neprieštarauja šviežiam kefyrui (pažiūrėkite į pagaminimo datą, likus 1-2 dienoms iki pirkimo laikoma priimtina). Tai padeda užtikrinti tuštinimąsi, reguliarų tuštinimąsi.

Mitybos ypatumai esant ūminiam cistitui

Dieta ūminiam cistitui skirta didesniam šlapimo takų plovimui, siekiant sumažinti patogenų ir epitelio ląstelių skilimo produktų koncentraciją ir pašalinimą iš šlapimo pūslės..

Iš karto atsiradus dizurijos simptomams, būtina sustiprinti geriamojo režimą. Bendras girto skysčio tūris turėtų būti 1,5-2 litrai, jei nėra kontraindikacijų, tokių kaip nefrozinė ar širdies edema, hipertenzija.

  • mineralinis vanduo be chloro-kalcio tipo dujų;
  • kompotai ir želė iš leidžiamų vaisių;
  • bruknių, spanguolių sultys;
  • augalų nuovirai, žolelių arbatos;
  • silpna žalioji arbata.

Į meniu įtraukiamos diuretiko poveikį turinčios daržovės:

  • agurkai salotose;
  • cukinijos, morkos, troškinti špinatai;
  • burokėlių sriuba.

Arbūzas ir melionas yra natūralūs diuretikai. Į kruopas ar arbatą naudinga įdėti šaukštą medaus..

Mitybos ypatumai sergant lėtiniu cistitu

Lėtinės ligos eigos atveju šlapimo pūslės sienelėje atsiranda pokyčių, kuriuos reikia stengtis atidėti subalansuotos mitybos pagalba..

Paūmėjimo stadijoje turėtumėte laikytis tos pačios dietos, kaip ir ūminėje formoje. Remisijos metu po cistito paūmėjimo reikia prisiminti apie recidyvo galimybę ir infekcijos židinių buvimą organizme. Todėl produktuose turėtų būti veikliųjų medžiagų, kurios stimuliuoja imunitetą..

Lėtiniu cistitu sergantis pacientas turi įprasti valgyti daug vaisių ir daržovių, derinti juos su grūdų produktais, visiškai atsisakyti riebių, aštrių mėsos patiekalų, alkoholio ir rūkymo. Ryžiai turi galimybę patys rinkti toksinus ir toksinus, todėl virdami arba virdami garuose, jie pacientams tarnauja kaip skanus ir sveikas maistas..

Rekomenduojama nuolat vartoti bruknių ir spanguolių vaisių gėrimus, erškėtuogių sultinį. Bent du kartus per metus - gerkite žolelių nuovirų. Kalorijų kiekiui palaikyti tinka makaronai, virta ir troškinta mėsa. Pacientas turi laikytis dietos visą gyvenimą..

Kokie augalai suteikia gydomąjį poveikį?

Yra augalų, turinčių šias esmines savybes:

  • padidinti šlapimo pūslės paraudimą;
  • išvalyti patogeninės floros gleivinę, atimant mikroorganizmams galimybę pritvirtinti prie sienos;
  • turi priešuždegiminį poveikį, lėtina audinių edemą, sutrinka kraujagyslių pralaidumas;
  • yra imunomoduliatoriai vietiniu lygiu, aktyvina gynybą.

Todėl į geriamo skysčio sudėtį rekomenduojama įtraukti:

  • erškėtuogių sultinys;
  • spanguolių ir bruknių sultys;
  • braškių kompotas;
  • inkstų arbata, kurioje yra bruknių lapų, meškauogių, kukurūzų šilko, beržo pumpurų.

Ekspertai pataria petražoles laikyti patiekalų, salotų, sriubų pagardais.

Naudinga imbierą naudoti kaip dalį mokesčių. Augalas turi ryškių priešuždegiminių savybių, malšina gimdos kaklelio sfinkterio spazmą. Parodytas kaip skanus prieskonis gaminant maistą.

Viburnum su cistitu turi naudingų savybių uogų, žievės ir lapų pavidalu. Norėdami pašalinti kartumą, uogos skinamos po pirmojo šalčio. Sultys ruošiamos iš uogų arba vartojamos įprasta forma, po kelias uogas. Iš lapų ir sutrintos žievės daromas nuoviras. Jis puikiai derinamas su kitais vaistiniais augalais, su medumi.

Naudojant viburnum, reikia prisiminti, kad jis nerekomenduojamas žmonėms:

  • su podagra ir polinkis šlapime formuoti akmenis;
  • su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
  • su dideliu krešėjimo greičiu.

Tinkamam cistito mitybos organizavimui nereikia retų ar brangių produktų. Bet dietos laikymosi svarbą ir jos rezultatą pajus kiekvienas pacientas, kuris rūpinasi savo sveikata..

Kokie produktai su cistitu gali ir negali būti

Cistitas yra šlapimo pūslės gleivinės uždegimas, kurio metu sutrinka organo funkcinė veikla ir šlapinantis atsiranda skausmingi pojūčiai. Šlapimas tampa drumstas, kartais jame atsiranda net kraujo priemaišų.

Norint atsikratyti cistito, nepakanka tik vartoti vaistus, taip pat svarbu laikytis dietos ir žinoti, kurie maisto produktai yra nepageidaujami sergant cistitu..

  • Ką galima ir ko negalima gerti su cistitu
  • Kokius maisto produktus galima valgyti sergant cistitu
  • Produktai, draudžiami nuo cistito
  • Fermentuoti pieno produktai sergant cistitu
  • Dieta nuo cistito
  • Pavyzdinis meniu

Urologo patarimas: „Pirmiausia norėčiau pasakyti, kad be gydytojo recepto negalima vartoti stiprių vaistų. Tai labai padeda ligų prevencijai. Skaityti daugiau "

Tinkama cistito mityba apima maisto produktų, kurie dirgina šlapimo pūslės gleivinę, ribojimą ir taip padidina klinikinius simptomus. Pagrindinis gydymas, žinoma, yra antibiotikų terapija, tačiau dietinė mityba žymiai pagreitins gijimo procesą..

Dieta su ligos paūmėjimu yra daug griežtesnė, tačiau net ir esant lėtinei formai, svarbu laikytis tam tikrų apribojimų. Tai būtinai apima pakankamą natūralaus vandens suvartojimą. Skystis padeda pašalinti iš šlapimo pūslės patogeninę mikroflorą - ligos priežastį.

Šlapimo pūslės ir inkstų darbas yra glaudžiai susijęs. Abu organai veikia priklausomai nuo paros laiko. Taigi, ryte ir pietų metu jie veikia daug aktyviau nei naktį. Tai turėtų atsispindėti organizuojant maistą. Vakare pacientai turėtų valgyti lengvesnį maistą..

Jei vakare kraunate šlapimo sistemos organus, paaiškėja, kad jie veiks sklandžiai, ir tai sukels jų perkrovą. Taigi, apsvarstykite leidžiamų ir draudžiamų maisto produktų sąrašą, taip pat dietos ypatybes.

Ką galima ir ko negalima gerti su cistitu

Ankstyvam patogeninės mikrofloros pašalinimui naudinga gerti šiuos gėrimus:

  • šarminis mineralinis vanduo be dujų;
  • kompotas iš džiovintų vaisių;
  • juodųjų serbentų vaisių gėrimas;
  • morkų sultys;
  • išrūgos arba kefyras;
  • Žalioji arbata;
  • ramunėlių sultinys.

Tačiau yra ir tokių sulčių, kurios dirgina šlapimo pūslės gleivinę, todėl jų gerti nepageidautina:

  • citrusiniai vaisiai;
  • pomidoras;
  • Vynuogė;
  • vyšnia.

Labai atsargiai reikėtų vartoti bruknių ar spanguolių vaisių gėrimus. Tai ypač pasakytina apie žmones, kenčiančius nuo virškinamojo trakto ligų. Taip, šios sultys bus labai naudingos sergant cistitu, tačiau gali pakenkti gretutinėms ligoms. Be to, gėrimai, kuriuose yra daug cukraus, druskos ar kofeino, padarys daugiau žalos nei naudos..

Apskritai spanguolių sultys laikomos idealiu gėrimu sergant cistitu. Tai dezinfekuoja šlapimo pūslės sienelę ir ramina sudirgintas gleivines.

Griežtai draudžiama vartoti tokius gėrimus sergant ūminiu cistitu:

  • alkoholis;
  • soda;
  • energija;
  • stiprios kavos ar arbatos.

Kokius maisto produktus galima valgyti sergant cistitu

Pagrindinis cistito mitybos principas yra subalansuota mityba. Valgyti reikėtų dažniau mažomis porcijomis, nereikėtų persivalgyti. Reikėtų pabrėžti maisto produktus, kurie pagreitins gijimo procesą, o ne atvirkščiai, pakenks paciento organams.

Urologas: jei norite atsikratyti cistito, kad jis negrįžtų, tereikia ištirpti Skaityti daugiau »

Ūminio proceso metu nepaprastai svarbu nuplauti šlapimo takus. Šiuo tikslu naudojami diuretiko poveikį turintys produktai: kriaušė, moliūgas, arbūzas, melionas..

Su cistitu naudinga naudoti šiuos maisto produktus:

  • duona. Geriau išsikepti patys arba nusipirkti dietinės duonos;
  • mėsa. Geriau valgykite mažai riebias veisles arba keptas. Geriau teikti pirmenybę vištienai;
  • neskaldyti grūdai (ryžiai, avižiniai dribsniai, grikiai) ir sėlenos;
  • alyvuogių aliejus;
  • kedro riešutai;
  • medus.

Produktai, draudžiami nuo cistito

Apsvarstykite maisto produktų, kurių neturėtų vartoti žmonės, sergantys cistitu, sąrašą:

  • kai kurių daržovių ir vaisių. Pavyzdžiui, avokadai, bananai, slyvos gali sustiprinti patologinį procesą. Tai taip pat taikoma sultims ir kompotams, pagamintiems iš šių vaisių. Kalbant apie daržoves, pomidorus, šparagines pupeles ir ankštinius augalus draudžiama naudoti ūminėje uždegimo fazėje;
  • saldumynai. Turintiems smaližių, parduotuvėje esančius pyragus, kepinius, saldumynus geriau pakeisti, pavyzdžiui, svarainiais ar abrikosais;
  • kiauliena;
  • Ruginė duona;
  • citrusiniai. Net arbata su nedideliu citrinos gabalėliu gali pabloginti paciento būklę;
  • įsigyti padažai: kečupas, majonezas. Jie apima skonio stipriklius ir stabilizatorius, kurie dirgins šlapimo pūslės gleivinę;
  • konservuoti arba marinuoti maisto produktai;
  • actas;
  • karšti prieskoniai;
  • krienai, ridikai, česnakai, svogūnai;
  • rūkyta, riebi, kepta.

Fermentuoti pieno produktai sergant cistitu

Fermentuotų pieno produktų naudojimo cistito metu tikslingumas yra prieštaringų tarp pirmaujančių ekspertų klausimas. Manoma, kad patenkinamos būklės pacientas gali išgerti stiklinę neriebaus pieno arba suvalgyti šviežio varškės..

Čia nepaprastai svarbu rinktis produktus, kuriuose nėra didelio cukraus kiekio ir kitų priedų. Geriausia naudoti neriebią varškę be užpildų.

Dieta nuo cistito

KĄ GALI DAKTORIUS?

Medicinos mokslų daktaras, garbus Rusijos Federacijos daktaras ir Rusijos mokslų akademijos garbės narys Antonas Vasiljevas:

„Jau daug metų gydau urogenitalinės sistemos ligas. Remiantis Sveikatos apsaugos ministerijos statistika, 60% atvejų cistitas tampa lėtinis..

Pagrindinė klaida yra atidėliojimas! Kuo anksčiau pradedamas cistito gydymas, tuo geriau. Yra priemonė, kurią rekomenduojama gydyti cistitu namuose ir išvengti jo, nes daugelis pacientų nesikreipia dėl laiko stokos ar gėdos. Tai Ureferonas. Tai pats universaliausias. Jis neturi sintetinių komponentų, jo poveikis yra lengvas, tačiau pastebimas po pirmosios vartojimo dienos. Jis malšina uždegimą, stiprina šlapimo pūslės sienas, jos gleivinę, atstato bendrą imunitetą. Tai tinka tiek moterims, tiek vyrams. Vyrams taip pat bus maloni premija - padidėjusi potencija. "

Dieta ūminiam cistitui apima šiuos principus:

  • padidėjęs sunaudoto skysčio kiekis: vanduo, kompotai, sultys, vaisių gėrimai;
  • pagrindinis suvartojamo maisto kiekis turėtų turėti diuretikų poveikį;
  • neturėtų būti naudojami riebalai ir cukrus;
  • dietos sunkumas tiesiogiai priklauso nuo paciento būklės. Patologinio proceso viduryje su ryškiais klinikiniais simptomais geriau valgyti lengvą maistą ir gerti daugiau;
  • uogos, vaisiai, daržovės, žolelės, liesa žuvis ir mėsa - visa tai turėtų sudaryti dienos raciono pagrindą;
  • druska yra maksimaliai pašalinta iš dietos.

Pavyzdinis meniu

Apsvarstykite dviejų dienų dietos pavyzdį. Šis meniu yra apytikslis; kiekvienu atskiru atveju galite įvesti savo nustatymus ir stebėti organizmo reakciją į tam tikrus maisto produktus. Esant pastebimai pagerėjusiai būklei, dieta gali būti išplėsta, tačiau tuo pačiu metu nauji produktai turėtų būti pristatomi palaipsniui ir atsargiai..

Taigi, pažvelkime į pirmosios dienos meniu:

  • pusryčiai. Varškės troškinys su trupučiu medaus. Galite jį gerti su silpna žaliąja arbata su ramunėlėmis;
  • užkandis. Tarkuotų obuolių ir morkų salotos. Gerkite su stikline obuolių sulčių;
  • pietus. Daržovių sriuba su vištienos kukuliais. Viso grūdo duonos riekė. Grikiai su nedideliu vištienos gabalėliu;
  • popietės arbata. Pieninių ryžių sriuba ir stiklinė džiovintų vaisių kompoto;
  • vakarienė. Taurė neriebaus kefyro.

Dieta antrą dieną gali būti tokia:

  • pusryčiai. Avižiniai dribsniai su virtais burokėliais, pagardinti alyvuogių aliejumi. Galite gerti su morkų ir obuolių sultimis;
  • pietus. Erškėtuogių sultinys ir obuolys;
  • pietus. Dietos okroshka su keptomis bulvėmis;
  • užkandis. Uogų sultys su dviem skrebučiais;
  • vakarienė. Kivių, obuolių ir kriaušių salotos su taure neriebaus kefyro.

Jei pašalinsite kai kuriuos maisto produktus iš dietos ir, priešingai, praturtinsite kitais, galite sumažinti dirginantį poveikį šlapimo pūslei. Tai nereiškia, kad maistas nuo cistito turėtų būti menkas ir monotoniškas..

Verta tik prisiminti draudžiamus maisto produktus ir stengtis jų išvengti. Viskas yra įpročio klausimas. Jei šiandien rūpinsitės savo kūnu valgydami tinkamą maistą, rytoj jis jums padėkos sveikos šlapimo pūslės pavidalu.!